Les ateliers Massage Parent/Enfant sont bienveillants, propices à l'éveil des sens et à la relaxation, pour partager un moment de complicité et de bien-être en famille, se relier à son corps et bouger dans la joie.

 

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Comment ?

 

Au cours de ces ateliers, les enfants ou le duo parent/enfant partageront la « routine de massage », composée de 15 mouvements imagés, simples et ludiques.

Cette routine de 10 minutes, une fois maitrisée, pourra s’instaurer comme un rituel du quotidien.

Les enfants travailleront par deux, au gré de leur volonté. Ils se demanderont la permission de s’offrir ce rituel, afin que chacun prenne la mesure que son corps lui appartient et qu’il en est le maitre.

Il apprend ainsi à écouter son ressenti et à le respecter. A la fin, l’enfant qui a offert le massage remercie son partenaire d’avoir bien voulu recevoir le massage et inversement.

En ce sens, nous aborderons la notion de gratitude, de respect et de bien-être.
Cette routine s’effectue sur le dos, les épaules, les bras, les mains, la nuque et la tête et par dessus les vêtements.

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Les bienfaits du massage sont nombreux et instantanés :

 

·  Améliore le lien Parents/Enfant

·  Développe la confiance entre le parent et l’enfant

·  Enrichit le lien Parents/Enfant

·  Améliore les apprentissages

·  Libère les hormones du bien-être (ocytocines)

·  Développe le respect de soi et le respect de l’autre

·  Renforce l’estime de soi, la confiance en soi et en l'autre

·  Aide à l’apprentissage

·  Aide à baisser l’anxiété et le stress

·  Augmente la détente et le mieux-être

·  Favorise un meilleur fonctionnement du système nerveux autonome

· Développe la coordination, l’habilité, la découverte du schéma corporel

·  Apprend à reconnaître un "toucher sain" qui respecte des règles et qui tient compte de l’autre

·  Apprend à communiquer autrement, à exprimer ses besoins

·  Apprend à dire « non »

 

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Les bienfaits pour les parents :

 

·  Respect de soi, respect de l’autre

·  Baisse de l’anxiété et du stress, détente, mieux-être

·  Prise d’un temps pour une activité exclusive : un parent avec un enfant

·  Apprendre à communiquer autrement avec son enfant en non-verbal

·  Être davantage à l’écoute de son enfant.

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Pour qui ?

 

Les ateliers sont organisés en duo ou trio (Parents/enfant) à partir de 4 ans jusqu’à 12 ans

Les enfants participent à un cycle de 6 ateliers.
 

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Informations pratiques et tarifs

 

Séance d’initiation : 20 €

Pour se faire une idée, pour faire découvrir à son enfant : une heure de pratique et d’échanges pour découvrir la pleine conscience ou le massage imagé et ludique pour enfants

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Cycle complet en groupe, pour 1 enfant : 150 €

(minimum 4 enfants par groupe)
(à hauteur de 6 ateliers d’une durée de 1 heure, matériel inclus)
 

Les fratries sont acceptées. Le tarif du cycle sera de 130 € par enfant à partir du 2ème enfant.
 

Cycle complet en individuel, pour 1 enfant : 170 €
(à hauteur de 6 ateliers d’une durée de 1 heure, d’un entretien individuel de personnalisation du cycle, matériel inclus)
 

Pour les écoles et collectivités, merci de me contacter pour un devis personnalisé.